Cuenta las calorías de tu comida con una foto.
Haz una foto, dicta o escribe lo que has comido. BiteRight estima el plato, los ingredientes, la porción, las calorías y los nutrientes. La app está disponible en español.
Para iPhone y Android. Los precios y los detalles de la suscripción aparecen en tu tienda de aplicaciones. Los valores son estimaciones y no sustituyen el consejo médico.
Cómo funciona
Fotografía tu comida
Basta con una foto. También puedes dictarla o escribirla, algo útil cuando un plato esconde aceite o salsa.
Revisa la estimación
BiteRight propone el plato, los ingredientes y una porción. Corrige lo que no encaje.
Sigue tu día
Consulta tus calorías y macronutrientes, y guarda un historial de tus comidas.
Tres formas de registrar una comida
Con una foto
Haz una foto del plato. BiteRight identifica los alimentos y propone una porción.
Con la voz
Di lo que has comido, por ejemplo «un plato de lentejas y una rebanada de pan». Útil cuando no has hecho una foto.
Por escrito
Describe la comida con todo el detalle que quieras. Útil para indicar el aceite, la salsa o la cantidad.
Capturas de la app en inglés, en una cuenta de demostración.
Una comida real, en cifras
Esta comida de demostración (hummus, pepino y tomate) se registró a partir de una foto. Después se corrigió la porción total a 280 g.
- Calorías
- 267 kcal
- Proteínas
- 7,9 g
- Carbohidratos
- 33,4 g
- Grasas
- 11,6 g
- Fibra
- 6,9 g
- Azúcares
- 3,4 g
Es una sola comida, a modo de ejemplo. No mide la precisión de la app.
Platos en los que la foto no lo dice todo
- Arroces y guisos de arroz
- El aceite y el sofrito no se ven en el plato. Añádelos por escrito o con la voz.
- Fritos y tortillas
- Una foto no muestra cuánto aceite absorbió la comida. Indícalo si lo sabes.
- Guisos y legumbres
- El chorizo, el aceite o la manteca pueden quedar ocultos en la salsa. Descríbelos.
Qué puedes seguir
- Calorías
- Proteínas, carbohidratos y grasas
- Grasas saturadas e insaturadas
- Azúcares y sal
- Vitaminas y minerales
Para una mejor estimación
Sujeta el móvil a unos 30 cm
Lo bastante cerca para ver los detalles y lo bastante lejos para que el plato entero quepa en la imagen.
Busca una luz uniforme
Luz natural o una habitación bien iluminada, sin sombras marcadas.
Añade lo que la foto no muestra
Aceite, mantequilla, salsa o azúcar: indícalos por escrito o con la voz.
Revisa la porción
Si conoces el peso, corrígelo antes de guardar la comida.
Fija tus límites diarios
Define un máximo diario de azúcares, grasas o carbohidratos, o un mínimo de proteínas. BiteRight te envía una notificación cuando se supera un límite. Si el objetivo es médico, fija estos límites con tu médico o dietista.
Con tu dietista
Si tu dietista usa el portal de BiteRight, puede consultar las comidas que registras y fijar límites contigo.
El portal para dietistas (en inglés)Datos de alimentos de fuentes reconocidas
Los valores nutricionales proceden de bases de datos de composición de alimentos, no de una respuesta generada. Los platos mixtos se dividen en sus ingredientes probables. Una foto no lo muestra todo: la porción y la composición siguen siendo estimaciones.
Cómo evaluar la precisión (en inglés)